Déroutée au début par cette pratique où l’on bouge peu et ne force pas, j’apprécie les bénéfices considérables que je tire du Qi Gong. Déverrouiller les articulations, se dénouer, grandir en ayant conscience que tout le corps participe me procure bien-être et énergie. Même entre les cours et pendant les vacances je fais chaque jour quelques exercices pour me sentir plus tonique et épanouie physiquement .