Le Qi Gong ShenDao.

Qi Gong ShenDao : le tilleul de la Flandonnière.

Le Qi Gong ShenDao est un outil efficace mis en place par Bernard Sautarel pour tous ceux qui pratiquent une forme d’expression corporelle et artistique (acteurs, danseurs, chanteurs …etc ) ainsi que pour tous les pratiquants d’Arts Martiaux internes ou externes (karaté, judo, tai-chi …etc).

Aux pratiquant d’Arts Martiaux, le Qi Gong ShenDao il offre des « clés énergétiques » qui permettent de déployer avec exactitude le mouvement de façon adaptée, sans effort. Il apporte alors rapidité et force d’exécution.

Dans le domaine artistique, le Qi Gong ShenDao renforce la qualité de présence et optimise les formes d’expression corporelle. Il procure fluidité et assurance au mouvement.

Chez les thérapeutes, le ShenDao permet d’améliorer la perception de l’autre, la qualité du toucher, l’efficacité des soins.

Pour tous, le ShenDao délie le corps et lui permet de s’ouvrir et de « respirer ». Dans un premier niveau de pratique, il permet un meilleur fonctionnement du système neuro-musculaire et de tous les organes internes. Il apporte ainsi santé et bien-être. Les tensions émotionnelles et mentales s’apaisent. Il procure de ce fait un état de calme intérieur en même temps qu’une capacité de vigilance accrue.
Une attention particulière est portée aux placements corporels pour éviter les mouvements et postures pathologiques.

Mais c’est avant tout :
Le plaisir immédiat du mouvement.
La découverte de nouvelles sensations.
Une pratique dans la détente et la bonne humeur.

Qi Gong ShenDao : reprise des cours 2024

Petite modification pour la saison 2024 – 2025 ; tous les cours se feront maintenant dans le cadre de l’association
Cercle Shito-Ryu Karaté Ussel
La rentrée est prévue le Lundi 09 septembre 2024.
Une séance d’essai est bien sûr possible.
Vous pourrez aussi nous rencontrer lors du forum des associations à Ussel le samedi 7 septembre 2024 à la salle polyvalente.

Qi Gong ShenDao à Ussel. La salle du Theil.

HORAIRES

9h30 à 11h00.
et
14h00 à 15h30.
A la salle du Theil

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